Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Fast Stair Steps
Fast Stair Steps
30 minutes


Verwandte Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

P90x Chest And Back

P90x Chest And Back

Intensiv 49 Min  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Anfänger 11 Min  
Yoga   Exercise Mat
Stationary Bike

Stationary Bike

Mäßig 30 Min  
Legs   Cardio Machine
Full Body Weight Training 1

Full Body Weight Training 1

Mäßig 11 Min  
Shoulders   Dumbbell
Body Weight

Body Weight

Intensiv 41 Min  
Dumbbells

Workout Kategorien