Anfänger Training

Simple Strech

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Legs, Back

Hinzugefügt von Rocio Gomez

Tags

Beschreibung

First round: right leg Second round:left leg Easy workout for stretch legs.

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Child's Pose

30 seconds

Center Leg Stretch

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1 minute

Wide Right Leg Stretch

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1 minute

Head to Knee

1 minute

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