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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Alternating Lateral Lunge with Kettlebell
Alternating Lateral Lunge with Kettlebell
35 seconds
Right Side Plank with Leg Abduction
Right Side Plank with Leg Abduction
30 seconds
Left Side Plank with Leg Abduction
Left Side Plank with Leg Abduction
30 seconds


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