Walk / Run

Mäßig Duration 1 hour

Hinzugefügt von Samir Campa

Beschreibung

Mixed walk and run

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Walking

10 minutes

Run

5 minutes

Rest

1 minute

Satz 2: 4 Runden

Walking

5 minutes

Run

5 minutes

Rest

1 minute

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