Intensives Training

Edie

Intensiv Duration 21 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Edith Gardiner

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Edie

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Plank

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Burpees

1 minute

Floor Bridge

1 minute

High Knees

1 minute

Crunches

1 minute

Child's Pose

1 minute

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