Anfänger Training

Training

Anfänger Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Maria Paltser

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

1 minute

High Knees

1 minute

Squats

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Push-Ups

30 seconds

Torso Twists

30 seconds

Star Jumps

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