Anfänger Training

Moms

Anfänger Duration 115 seconds

Zielbereiche: Core, Shoulders

Hinzugefügt von Sammy Hellums

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

25 seconds

Seal Jacks

20 seconds

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

15 seconds

Basic Move

25 seconds

Sit-Ups

30 seconds

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