Abs Crunches

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Mohan Krishnappa

Ab fine crunches

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Rest

20 seconds

Bicycle Crunches

1 minute

Rest

15 seconds

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30 seconds

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Ab workout

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