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Beschreibung

Get a bigger butt in one month


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Mountain Climbers
Mountain Climbers
10 seconds
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minute
Squat Jumps
Squat Jumps
3 minutes
Walking Lunges
Walking Lunges
3 minutes
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
2 minutes
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 minute


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