Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Day 1 of 30 day burpee challenge


Exercises

Satz 1: 1 Runde
10 Burpees
10 Burpees
20 seconds


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

200 Jumping Jacks

200 Jumping Jacks

Mäßig 3 Min  
👟RUN 5⃣K👟 In 25🌟HS

👟RUN 5⃣K👟 In 25🌟HS

Intensiv 35 Min  
Cardio   No Equipment
l🐾Cool Runners Stretch Express🏃‍♂️ 〰•*🌟HS

l🐾Cool Runners Stretch Express🏃‍♂️ 〰•*🌟HS

Anfänger 8 Min  
Lower Body   Wall, Exercise Mat
Laura's Weight Training Workout

Laura's Weight Training Workout

Mäßig 36 Min  
Arms   Dumbbell, Stability Ball, Pull Up Bar, Strength Machine, Bench

Workout Kategorien