Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Planking Fun

Planking Fun

Mäßig 5 Min  
Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

Mäßig 3 Min  
Glutes  
Vacuuming

Vacuuming

Anfänger 20 Min  
Burppee Chalenge

Burppee Chalenge

Mäßig 60 Sek  
Full Body  
Bubble Butt

Bubble Butt

Mäßig 8 Min  
Lower Body   Exercise Mat

Workout Kategorien