Mäßiges Training

Planking Fun

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Dann Duncan

Beschreibung

Extras

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plank

1 minute

Left Side Plank Dips

Left Side Plank Dips

1 minute

Right Side Plank Dips

Right Side Plank Dips

1 minute

Plank on Ball

1 minute

Cobra

1 minute

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