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Mäßiges Training

2

Mäßig   17 minutes

Zielbereiche: Legs, Back, Glutes

Ausrüstung: Chair

Francesca B.
 		    Hinzugefügt von Francesca B.
2
Tags
Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Stuhl-Workouts
Beschreibung

Twice a week. Set up barbell to 10kg and dumbbell to 7.5kg.

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