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Mäßiges Training

Legs

Mäßig   10 minutes

Zielbereiche: Full Body

Jessie Reynolds
 		    Hinzugefügt von Jessie Reynolds
Legs
Tags
Ganzkörper Trainings

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Satz 1: 1 Runde
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1 minute
Mountain Climbers
1 minute
Heisman Shuffle
1 minute
Jump Squats
1 minute
Lunges With Weights
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Squats
1 minute
Mountain Climbers
1 minute
Heisman Shuffle
1 minute
Jump Squats
1 minute
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