Mäßiges Training

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Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Back, Chest, Shoulders

Hinzugefügt von Jacob Peters

Tags

Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Rest

1 minute

Elbow Plank

1 minute

Rest

1 minute

Push-Ups

1 minute

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