Intensives Training

Besh's Worktout

Intensiv Duration 8 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Violetta Gurbaneliyeva

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Floor Bridge

15 seconds

Child's Pose

1 minute

Jumping Jacks

10 seconds

Prisoner Squats

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High Knees

1 minute

Side Bends

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