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Exercises

Satz 1: 1 Runde
25 Wiederholungen
25 Wiederholungen
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Satz 2: 1 Runde
20 Wiederholungen
20 Wiederholungen
20 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen


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2 Min 28 Sek, Intensiv


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