Intensives Training

Plank

Intensiv Duration 90 seconds

Zielbereiche: Core, Back

Hinzugefügt von Maja De Filippi

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Elbow Plank

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Elbow Plank

1 minute

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