Intensives Training

Booty

Intensiv Duration 11 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Gagneur Mg

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Balancing Stick

Balancing Stick

15 seconds

Prisoner Squats

Prisoner Squats

30 seconds

Walking Lunges

30 seconds

Jog on the Spot

Jog on the Spot

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