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Intensives Training

HIIT RUNNING

Intensiv   40 minutes

Simone Zucchi
 		    Hinzugefügt von Simone Zucchi
HIIT RUNNING

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jogging
5 minutes

Satz 2: 10 Runden
Sprint
30 seconds
Running Slow
3 minutes

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