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Intensives Training

SITUPS

Intensiv   4 minutes

Chris Horgan
 		    Hinzugefügt von Chris Horgan
SITUPS
Beschreibung

Tabata 30 on 20 secs rest

Exercises

Satz 1: 1 Runde
situps
30 seconds

Satz 2: 1 Runde
situps
30 seconds

Satz 3: 1 Runde
situps
30 seconds

Satz 4: 1 Runde
situps
30 seconds

Satz 5: 1 Runde
situps
30 seconds

Satz 6: 1 Runde
situps
30 seconds

Satz 7: 1 Runde
situps
30 seconds

Satz 8: 1 Runde
situps
30 seconds

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