500 Suburi

Mäßig Duration 16 minutes

Hinzugefügt von Stevie G

Beschreibung

Daily Kendo Suburi Practice. 500 Suburi a day keep the doctor away.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

100 Jogeburi

2 Min 30 Sek

Rest

30 seconds

100 Ikkyo Do Men Suburi

4 minutes

Rest

30 seconds

100 Shomen Suburi Zenshin Kotai

2 Min 30 Sek

Rest

30 seconds

100 Sayumen Suburi Zenshin Kotai

2 Min 30 Sek

Rest

30 seconds

100 Choyaku Suburi

2 Min 30 Sek

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