Mäßiges Training

D.O. II

Mäßig Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Adriana Vișan

Exercises

Satz 1: 1 Runde

"X" Cadera.

2 minutes

"X" Pecho

2 minutes

Circulo Horizontal Pecho

Circulo Horizontal Pecho

2 minutes

Cortinas Y Remarcacion (Manos)

Cortinas Y Remarcacion (Manos)

2 minutes

"Cuerda"

2 minutes

Camello Lateral

Camello Lateral

2 minutes

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