Mäßiges Training

Workout semanal

Mäßig Duration 1 Std 55 Min

Zielbereiche: Legs, Glutes, Back

Hinzugefügt von Catalina Harper

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cardio

30 minutes

Abdominales

25 minutes

Sentadillas

15 minutes

4 patita arriba

20 minutes

Squats

25 minutes

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