Mäßiges Training

Full Body workout

Mäßig Duration 7 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Legs

Hinzugefügt von Andrea Smith

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Full body workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Burpees

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

Seal Jacks

1 minute

Squat Jumps

1 minute

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

1 minute

Hop in Place

1 minute

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