Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push ups
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
1 minute


Verwandte Workouts

Pushups
2 Min 15 Sek, Mäßig
Push Ups
2 minutes,
Push Ups
2 minutes,
Push Ups
3 minutes, Anfänger
Push Ups
18 minutes, Mäßig
Pushups!!
45 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

100 Push Ups A Day

100 Push Ups A Day

Intensiv 6 Min  
Shoulders   No Equipment
Push Ups

Push Ups

Anfänger 15 Min  
Push Ups

Push Ups

Mäßig 9 Min  
Casual Wall Tricep Push Ups

Casual Wall Tricep Push Ups

Anfänger 60 Sek  
Push It Up

Push It Up

Mäßig 10 Min  
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intensiv 8 Min  
Shoulders   No Equipment

Workout Kategorien