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Beschreibung

This workout contains 3 Tabata style sets to get your heart pumping, improve your metabolism and increase your endurance. Each exercise will be repeated 4 times. To really push yourself, count the reps each time and try to beat that number the next time.


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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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