Leg Workout

Mäßig Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Nichole Palmisano

Beschreibung

Legs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cardio

5 minutes

Rest

1 minute

Satz 2: 3 Runden

Walking Lunges

1 minute

Jump Squats

1 minute

Kickbacks Left Leg

1 minute

Kickbacks Right Leg

1 minute

Deadlifts

1 minute

Lunge And Squat

2 minutes

Rest

1 minute

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