Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

25 min run


Exercises

Satz 1: 2 Runden
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
10 minutes
Treadmill Running
Treadmill Running
2 minutes

Satz 2: 1 Runde
Treadmill Walking
Treadmill Walking
1 minute


Verwandte Workouts

Running
18 minutes, Mäßig
Run
22 minutes, Anfänger
Run ⁵
30 minutes, Intensiv
Run
1 hour, Mäßig
Running
40 minutes, Mäßig
Running
25 minutes, Mäßig

NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Burn Fat

Burn Fat

Intensiv 14 Min  
Morning Yoga

Morning Yoga

Intensiv 22 Min  
Yoga  
Legs

Legs

Anfänger 4 Min  
Lower Body  
Abilicious

Abilicious

Mäßig 18 Min  
Core  
Tummy Suck *HW*

Tummy Suck *HW*

Anfänger 4 Min  
Warmup  

Workout Kategorien