Anfänger Training

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Anfänger Duration 90 seconds

Zielbereiche: Arms, Core

Hinzugefügt von Goran Kolar

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

20 seconds

Prisoner Squats

Prisoner Squats

20 seconds

90-90 Crunches

30 seconds

Tricep Dips

20 seconds

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Getting Started

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