Intensives Training

LEGS - PHASE FOUR

Intensiv Duration 9 minutes

Hinzugefügt von *scotty K

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Calf Raises - 30 Reps

1 Min 10 Sek

Rest And Add Weight

45 seconds

Barbell Calf Raises - 20 Reps

52 seconds

Rest And Add Weight

1 minute

Barbell Calf Raises - 10 Reps

30 seconds

Rest And Add Weight

1 Min 15 Sek

Barbell Calf Raises - 20 Reps

50 seconds

Rest And Add Weight

1 Min 30 Sek

Barbell Calf Raises - 30 Reps

1 Min 20 Sek

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