Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
30 Wiederholungen
35 Wiederholungen
25 Wiederholungen
25 seconds
12 Wiederholungen
30 Wiederholungen


Verwandte Workouts

Butt And Abs
17 minutes, Anfänger
Butt And Abs
21 Min 45 Sek, Mäßig
Butt & Abs
6 Min 5 Sek, Mäßig
Butt & Abs
12 minutes, Mäßig
Abs and Butt
2 Min 30 Sek, Mäßig
Butt, And Abs
4 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Butt & Abs

Butt & Abs

Mäßig 8 Min  
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Mäßig 16 Min  
Lower Body   No Equipment
Butts & Abs

Butts & Abs

Mäßig 16 Min  
Abs & Butt

Abs & Butt

Mäßig 3 Min  
Legs  
90-90 Crunches

90-90 Crunches

Mäßig 60 Sek  
Core   No Equipment
Butt & Abs

Butt & Abs

Mäßig 12 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien