Round 1.5

Anfänger Duration 11 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

The last workout of week one counts the most. Push through any fatigue and you’ll gain strength and power before tomorrow’s rest day.

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Round 1.5

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