Mäßiges Training

Ab Intense

Mäßig Duration 4 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Jacqueline Bernard

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Floor

Exercises

Satz 1: 1 Runde

90-90 Crunch Taps

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1 minute

Alternating Side Crunches

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1 minute

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