Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

Workout B1
36 minutes, Mäßig
First Steps
4 minutes,
Week 1
5 minutes, Mäßig
Daily Workout
5 minutes, Mäßig
Workout A
12 Min 20 Sek, Mäßig
Deadlift And Push Ups
32 minutes, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

15-1 ACE Crossfit Burpees

15-1 ACE Crossfit Burpees

Intensiv 40 Min  
Full Body   Barbell
Shallow Hal WOD

Shallow Hal WOD

Intensiv 27 Min  
Full Body   No Equipment
Squat Booty Monday

Squat Booty Monday

Intensiv 19 Min  
Legs   Barbell, Pull Up Bar
8 Min Chipper

8 Min Chipper

Intensiv 10 Min  
Back   Barbell
I'll Float 2 WOD

I'll Float 2 WOD

Mäßig 35 Min  
Full Body   Pull Up Bar, Rowing Machine
Core & Cardio EMOM

Core & Cardio EMOM

Mäßig 31 Min  
Full Body   Kettlebells

Workout Kategorien