Abbs Extreme

Mäßig Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Emily Dawson

Beschreibung

Targets core

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle

30 seconds

Torso Lifts

30 seconds

Crunches

30 seconds

Right Crunches

30 seconds

Left Crunches

30 seconds

Knee Crunches

30 seconds

Leg Holds

45 seconds

Plank

30 seconds

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