Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 6 Runden
Run
1 minute
1 minute
1 minute
Kettle bell swings
1 minute


Verwandte Workouts

Cardio
11 minutes, Mäßig
Cardio
34 minutes, Intensiv
Cardio
6 minutes, Mäßig
Cardio
21 minutes, Mäßig
Cardio
18 minutes, Intensiv
Cardio
8 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien