Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Anytime Bridges (JC

Anytime Bridges (JC

Mäßig 60 Sek  
Lower Body  
Resistance Bands

Resistance Bands

Mäßig 60 Sek  
Arms   Exercise Bands
Yoga for Flexibility 5

Yoga for Flexibility 5

Anfänger 17 Min  
Yoga  
CR

CR

Anfänger 60 Sek  
Legs   Chair
WoRkOuT

WoRkOuT✖

Anfänger 4 Min  
Full Body   Wall
Pec Flys

Pec Flys

Mäßig 76 Sek  

Workout Kategorien