Mäßiges Training

GIRLS

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core, Back

Hinzugefügt von Ehmer Maren

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Nur Kraft, keine Ausdauer, Teil 2,4,6,7

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle Crunches

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40 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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Apple Watch Ultra 2

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