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Intensives Training

Wheights

Intensiv   2 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbell

Oscar Mejia
 		    Hinzugefügt von Oscar Mejia
Wheights
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Alternating Hammer Curls
Gewichte: Maximal
Alternating Hammer Curls
2 minutes

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