Anfänger Training

Routine

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Enrique Jose

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Split Abs

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Plank

1 minute

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