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Intensives Training

Body pump

Intensiv   40 minutes

Katja Barbic
 		    Hinzugefügt von Katja Barbic
Body pump

Exercises

Satz 1: 1 Runde
ogrevanje
4 minutes
pocepi
5 minutes
prsa
4 minutes
hrbet
4 minutes
triceps
4 minutes
biceps
4 minutes
izpadni
4 minutes
rame
4 minutes
trebusne
4 minutes
razteg
3 minutes

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