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Exercises

Satz 1: 1 Runde
24 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
Widerstand: Mäßig
❤️ Mäßig (Zone 2)
Calf Raises
20 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
50 minutes


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