Cardiovascular Boxing Punches
Recommend starting with focus on form first. Then to progress by adding 5lb - 10lb weights, but still be conscious of form.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.