Intensives Training

sore-hiit

Intensiv Duration 3 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Luis Damas

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

burn baby, burn

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sprint!

30 seconds

Explosive Mountain Climbers

Explosive Mountain Climbers

25 seconds

Jumping Jacks

35 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

25 seconds

Burpees

35 seconds

Push-Ups

30 seconds

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