Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Art of Exercise Freebie J

Art of Exercise Freebie J

Intensiv 10 Min  
Core   Stability Ball
Sixpack Abs

Sixpack Abs

Intensiv 10 Min  
Core  
Squats

Squats

Intensiv 2 Min  
Glutes  
Everyday Workout Routine

Everyday Workout Routine

Intensiv 27 Min  
Legs   Barbell, Box or Step, Wall, Dumbbell
slim waist 1《LU •°

slim waist 1《LU •°

Intensiv 20 Min  
Core  
Bauch

Bauch

Mäßig 29 Min  
Core  

Workout Kategorien