Congratulations, you have officially made it halfway through the core pilates program! It is time to advance your pilates skills to maximize the core benefits. Get your mat and continue to develop those stabilizer muscles with this one.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.