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Intensives Training

Ripster

Intensiv   10 minutes

Zielbereiche: Core

Eric Wetrock
 		    Hinzugefügt von Eric Wetrock
Ripster
Tags
Bauch- und Kern-Workouts
Beschreibung

Do exercise back to back with no breaks in between. :-)

Exercises

Satz 1: 6 Runden
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 seconds
In and Outs
In and Outs
20 seconds
V-Ups
V-Ups
20 seconds
Russian Twists
Russian Twists
20 seconds
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
20 seconds

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