Mäßiges Training

Warmup

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Back

Hinzugefügt von Saumya Tewari

Tags

Rücken-Workouts

Beschreibung

This workout is just a warmup for the day.. To feel energetic the whole day

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

1 minute

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Prisoner Squats

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

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