Anfänger Training

Tabata - Run

Anfänger Duration 9 minutes

Hinzugefügt von David Cheong

Beschreibung

Phase 1

Exercises

Satz 1: 1 Runde

15 seconds

15 seconds

1 minute

Satz 2: 1 Runde

15 seconds

1 minute

Satz 3: 1 Runde

15 seconds

1 minute

Satz 4: 1 Runde

15 seconds

1 minute

Satz 5: 1 Runde

15 seconds

1 minute

Satz 6: 1 Runde

15 seconds

1 minute

Satz 7: 1 Runde

15 seconds

1 minute

Satz 8: 1 Runde

15 seconds

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